Julia Roberts‘ Tipps gegen Stress

Julia Roberts nimmt sich täglich Zeit für sich, um zu relaxen.

Kaum eine Schauspielerin ist wohl so eine Sympathieträgerin wie die 42-jährige Julia Roberts. Stets gut gelaunt erträgt sie die Fragen der Paparazzi und verriet jetzt in einem Interview mit ‚Prominent‘, wie sie sich trotz ihrer drei Kinder, die sie mit ihrem Ehemann Danny Moder hat, immer mal wieder eine Auszeit gönnt, um zu relaxen.

„Du solltest dir mindestens eine oder zwei Stunden am Tag für dich selbst nehmen“, ist der Geheimtipp der vielbeschäftigten Aktrice, die zurzeit auf Promotour rund um den Erdball unterwegs ist, um die Werbetrommel für ihren neuen Film ‚Eat, Pray, Love‘ zu rühren.

Während sie auf der Leinwand aktuell die schönen Seiten des Lebens genießt und sich im Film ein kleines Bäuchlein anfuttert, sind es im wahren Leben die kleinen Momente der Ruhe, die sie fit halten und entspannen.

„Du solltest dich dann nur um dich kümmern, egal, was du dann tust. Yoga, ein Buch lesen, ein Bad nehmen, Mittagessen mit Freunden, das ist alles. Du musst dir nur Zeit für dich nehmen.“

Dass die Entspannungs-Strategie wirkt, zeigt auch die Auszeichnung, die die Schöne vom ‚People‘-Magazin erhielt: Das Heft kürte sie zur schönsten Frau der Welt.